Сельдерей — это не только ароматный ингредиент, но и настоящий помощник для вашего здоровья. Благодаря своим мочегонным свойствам, он способствует выведению лишней жидкости и токсинов из организма. А картофель, с его мягкой текстурой и легкой усвояемостью, идеально подходит даже для самых чувствительных желудков.
Что потребуется:
- 3 средних картофелины
- 1 стебель сельдерея
- 1/2 луковицы
- 1 лавровый лист
- 1–2 ст. ложки растительного масла
- Соль по вкусу
Легкий процесс приготовления:
Ароматная изюминка:
Для завершения добавьте щепотку сушеного розмарина. Он не только усиливает противовоспалительный эффект, но и наполняет блюдо ароматом леса.
Это легкое и питательное блюдо идеально для тех, кто хочет снизить отечность и облегчить нагрузку на организм, при этом наслаждаясь вкусной и полезной пищей, сообщает Вкусные рецепты от докторов .
