Куриные шашлыки: идеальное блюдо для аэрогриля

Любители кулинарии и здорового питания оценят этот простой и вкусный рецепт куриных шашлыков, приготовленных в аэрогриле. Идеально подходит для обеда или ужина, это блюдо порадует как мясоедов, так и тех, кто следит за своим рационом.

Ингредиенты для блюда

• Куриное филе без кости 550 г
• Помидоры черри 100 г
• Томатная паста 40 г
• Соевый соус 1 ст. ложка
• Мед 1 ч. ложка
• Горчица 1 ч. ложка
• Соль 1 ч. ложка
• Молотый черный перец 1/3 ч. ложки

Этапы приготовления

Начать следует с подготовки маринада. В небольшой миске соединить томатную пасту, соль, перец, соевый соус, мед и горчицу. Хорошо перемешать, чтобы все ингредиенты соединились в однородную массу. Куриное филе нарезать на небольшие кусочки и добавить к соусу. Тщательно перемешать, чтобы маринад равномерно покрыл мясо. Оставить филе мариноваться на 15-30 минут при комнатной температуре.

Пока курица маринуется, следует подготовить шпажки: замочить их в холодной воде, чтобы предотвратить подгорание во время приготовления. После того как куриное филе замариновалось, нанизать его на шпажки, чередуя с помидорами черри. Выложить шашлыки в корзину аэрогриля и готовить на режиме Мультиповар при температуре 180 C в течение 18 минут.

Эти куриные шашлыки отлично подойдут для семейных ужинов или дружеских встреч. Подавайте их с любимыми соусами и свежими овощами, чтобы создать идеальное кулинарное сочетание.