Салат Нисуаз продолжает радовать кулинаров своей универсальностью и разнообразием. Это блюдо зарекомендовало себя благодаря множеству вариантов приготовления, и его популярность только растёт, сообщает канал.
Некоторые ингредиенты остаются неизменными — тунец и варёные яйца, но остальные компоненты могут меняться в зависимости от сезона и личных предпочтений. Одним из свежих решений стало добавление пасты из твёрдых сортов пшеницы, что делает салат ещё более сытным и подходящим для полноценного обеда или ужина.
Необходимые ингредиенты
- 200 г чиффери GUSTO DI ROMA
- 1 банка консервированного тунца (180 г)
- 4 яйца
- 250 г помидоров черри
- 1 небольшой огурец
- полквалификации красной луковицы
- 100 г молодого шпината
- 50 г оливок без косточек
- 4 ст. л. оливкового масла
- 2 ст. л. винного уксуса
- 4 веточки петрушки
- соль, по вкусу
- свежемолотый чёрный перец, по вкусу
Пошаговая инструкция
Время приготовления блюда составляет всего 20 минут, а полученное количество порций — 4. Общая калорийность одного порции равна 530,1 ккал с соотношением БЖУ: 25,6 г / 28,3 г / 40,5 г.
Салат Нисуаз с пастой — это не только вкусно, но и полезно. Практически каждый элемент блюда добавляет свою изюминку, а простота в приготовлении делает его доступным для каждого. Попробуйте внести свои коррективы и насладитесь этим кулинарным шедевром!
